我52了，性功能不好，请问怎么样可以恢复

病情分析：你好。影响性功能不好的原因比较多。常见的如缺乏锻炼导致体质虚弱；烟酒过量；房事过频；肾虚；一些器质性疾病如前列腺炎；

包皮过长等。只要找出原因还是可以暂时缓解的。意见建议：建议平时加强锻炼，增强体质，多吃些温热补肾的食物，如狗肉、牛肉、羊肉等，少吃寒凉食物，注意个人卫生清洁，积极预防泌尿系感染疾病。

包皮过长的话及时做环切手术。好好调理，祝健康。