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患者提问

膝盖如何保养

我身体一直很好,没有过什么疾病,但是之前又一次打篮球的时候碰到了膝盖,后来就一运动大了就觉得疼痛,想问问膝盖如何保养?
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    膝关节是非常容易受伤的,建议你在运动之前做好充分的准备活动,运动也不要过量,要选择适合自己身体状况的强度,可以选择戴护膝。

    如果运动中出现损伤,建议你立即冷敷,情况严重要立即去医院骨科检查。

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