问患者提问

请问得慢性腰肌劳的人损能做俯卧撑吗？

1年前腰扭伤了，没有及时治疗，形成了慢性腰肌劳损，并且腰椎间盘有点突出。请问我能否做俯卧撑？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：最好是不要，建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你绝对卧床休息至少4周时间，期间服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗.如果没有效果，建议您去医院进行髓核摘除术治疗。

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