可以吃芝麻、小麦、大麦、桃子、荔枝、鳗鱼、鲍鱼、蟹，核桃，豆腐，香菇，青菜等，饮食要清淡，加强营养，多食新鲜蔬菜水果，多饮水，不要吃辛辣和易过敏食物。
养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。
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