防止妊娠纹的方法

防妊娠纹要控制体重。少吃高脂肪，高热量，高糖的食物，定期产检，控制自己和宝宝的体重，避免过度增长，以免肥胖引起肌纤维蛋白断裂而引起妊娠纹。

也要做好皮肤保湿。大约孕16周开始，在下腹部和大腿根部等容易发生妊娠纹的地方涂抹橄榄油和防妊娠纹膏，增加皮肤弹性，也有助于防止妊娠纹的发生。