孩子十二个月吃母乳怎么补锌和铁啊是不是应该段奶给孩

问题分析：要给宝宝缺锌的话，是要多吃一些牡蛎这些海产品，还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜，里面的含锌量比较高的。

补铁最好是要多吃动物的肝脏，多吃菠菜。意见建议：已经快一岁了，这些辅食都可以吃的，最好先查下微量元素，看是否真的缺少锌和铁