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容易疲劳，早上起床感觉精力不足

容易疲劳，早上起床感觉精力不足睡眠时间比较充足，睡眠也挺好，就是感觉容易疲劳，早上起床精力不旺盛，冬天手脚冰冷，有时容易上火，请问这属于阴虚还是阳虚？平时能喝枸杞菊花茶吗？谢谢

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好四肢怕冷，疲惫可能是肾阳虚引起的，可以喝枸杞菊花茶。这个茶有清肝明目。补肾滋阴的作用、意见建议：你还可以吃金匮肾气丸，右归丸的呢过补肾壮阳的药物，平时多吃辛辣的食物，以及牛羊肉，韭菜等食物。

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