产妇哺乳期可以吃青菜吗？

产妇在哺乳期间是可以吃青菜的，由于产后孕妇的活动量变小，所以很容易造成便秘，多吃青菜可以减少便秘发生的情况，虽然产妇每天食用的食物会分泌到乳汁当中，但是青菜含有很多的维生素，对婴儿是有好处的，产妇是可以多食用的，平时还可以多吃一些豆类，富含蛋白质多的，不要吃辛辣的，海鲜之类和鸡蛋应该进行少吃或者是不吃。

孩子吃奶后容易过敏。