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咬字不清说话困难舌头肥大

您好、我今年二十,最近一年总是觉得舌头很大嘴里放不开似的、以前是偶尔说话说不清最近却好多字咬不出来得一个字一个字的说不知道是怎么回事
提问时间:2020-12-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:口吃不是一种简单的语言障碍,它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱自己可以经过努力来改善的指导意见:首先要纠正不良心理,越是结巴越应该练习多讲话,而且要练习在人多的场合讲话,当千万只眼睛盯着你的时候,自己却如同在无人之境,就会减轻心理上压力,说话就回逐渐自然起来;

    其次讲话时要注意放慢速度,不要太急噪;说话音量要小一些,音质注意柔和,不要把每个字咬得很重;应配合呼吸调节,既不要在吸气之后发第一个音(气太强),也不要在呼气时说话(气太弱

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