跑步后小腹以下疼怎么回事

您好，在月经来之前，需要特别注意休息，不要进行剧烈运动。因为月经是子宫内膜功能层脱落伴有子宫收缩引起子宫螺旋小动脉破裂出血。

小腹疼痛可能是月经来临之前子宫收缩的结果。指导意见建议在月经来之前的3天不要跑步，注意休息，如果不再有小腹疼痛就没事。

如果在休息状态下月经之前还是有小腹疼，可能是痛经。