我的乳房往两边长、躺下的时候就完全没有了、可以怎么

病情分析：理想的乳房是丰满、匀称、柔韧而有弹性，乳头挺拔如珠，乳房整体形状结实，呈半球形或圆锥状，双乳头间距离约20cm，乳房基底面直径约10-12cm，乳晕直径约5cm。

意见建议：可多吃的食物：山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳