问题分析：您好，根据您的描述，对糖尿病病人来说，土豆和糖是毒药，少用就是适合，多用就是毒药，可以引起许多并发症的。
因此出现土豆和糖是毒药的说法。意见建议：建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。
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