两肩感觉酸疼

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况可能是有肩周炎的表现。会有肩关节疼痛，活动受限的表现。一般情况下肩周炎是一种自限性疾病，一般在1-2年可以愈合。

指导意见：建议你去医院建议一下肩关节X线片，确诊后可以服用消炎止痛的药物治疗，同时可以通过理疗、针灸、按摩等方式治疗。

建议肩关节不要过多运动。