更年期焦虑症要怎么样治疗

病情分析： 更年期焦虑症主要是心情紧张、焦虑、烦恼、忧心忡忡，总是担心有什么不测的事情发生，终日忐忑不安，也总是将焦虑的内容加以程度上的扩大，陷入迷宫般地出不来。

这种焦虑常常伴有植物神经亢进的表现，腰酸背痛，心里发慌，呼吸急促，手掌出汗等。意见建议：首先要让你妈妈认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。

其次，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。如果病情反反复复的话建议采用物理治疗，中医的针灸疗法不复发且没有副作用!