问患者提问

想打篮球减肥，不知道这样的效果好不好。

我是一名小学生，5年级，最近身上的肉增加了（现在身上不算太多）自己的胸像个小女人一样，在同学面前很丢人，想打篮球瘦身，不知道有没有效果。曾经的治疗情况和效果：曾经没有治疗过。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：您好！打篮球属于有氧运动是最好最健康的减肥运动之一，只要能够坚持正确认真的进行运动，就已经实现了最快最有效最健康的减肥方法的重要一步，减肥贵在坚持，希望我的回答可以帮到您！

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