您好,您可能是过度劳累所致,建议您平时注意休息,不要太过劳累,长时间低头会影响颈椎,引起脑供血无不足。造成头晕,建议平时补充充足的睡眠,补充充足的营养,可以吃桂圆,枸杞,大枣等食物,早睡早起,白天可以适当的做一些体育锻炼,祝您早日恢复。
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