骨关节炎可不可以吃银耳

骨关节炎可以吃银耳。是可以吃的，银耳汤属于清淡食品，有一定的滋补作用。蛋白质的摄入应有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出;脂肪和胆固醇的摄入量要少一些，以免引起其他病变;还有要低钠饮食，饮食宜清淡，避免摄入太多的糖分特别是蔗糖，忌食生冷、油腻、辛辣等食物，尽量避免吃海鲜。