维生素B1和谷维素片治失眠抑郁吗

平时工作特别忙，工作压力也很大，经常熬夜加班，发现自己最近状态不好，食欲降低，心情烦躁情绪低落怀疑自己要抑郁了。

指导意见失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。

平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。保持心情愉快，不要经常生气。