蜂蜜冲温开水有什么大作用？

病情分析： 蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素。

蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水，可促进睡眠。意见建议：蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏；

尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻。