两侧肋骨疼，心窝里涨满，对异味

问题分析：如果近期饮食不当，不规律胃黏膜损伤会出现恶心，胸部胀满，胸部有疼痛，是消化不良胃肠道内胀气出现的症状，一般胃炎的可能性较大，口服助消化的，保护胃黏膜的药物治疗，调理饮食。

意见建议：不要吃生冷辛辣食物，忌酒，少量多餐，多吃稀饭，米粥，口服胃炎颗粒，多酶片，胃蛋白酶颗粒，经常运动，规律饮食。