你这个情况主要考虑是由于外伤导致骨折，留下后遗症，导致局部肌肉粘连而引起活动受限功能障碍等问题。现在应该到医院拍x光片检查，以便明确诊断，你可以在康复治疗师指导下进行功能锻炼，配合做一下针灸理疗治疗。
一般三个月才可以完全恢复。
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