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怀孕后嘴很馋,又不想吃饭,吃麻辣对宝宝有ʏ

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提问时间:2020-05-10
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,偶尔吃吃点对宝宝影响不大。但是日常不要过多摄入,孕期在饮食方面最好清淡些,避免寒凉,辛辣,麻辣,腌制等食物摄入,以免导致宝宝营养吸收不好,或者造成不良现象发生。

    意见建议:合理安排宝宝的生活饮食。清淡些,多吃些富含钙寒凉丰富,维生素丰富的食物,孕早期适当补充些叶酸,多吃些蔬菜,水果,保持心情舒畅,注意休息。

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