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我脖子僵硬，经常上火，有时睡眠不太好且精

我主要脖子僵硬，经常上火，已经6个月了，贴过几贴膏药也没用，做过CT也无异常情况！

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该避免受凉熬夜劳累，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐的改善恢复正常。

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