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大人少钙有什么症状

营养保健科怎么治疗怎么用药营养保健科哪家医院好

提问时间：2020-02-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般大人缺钙，严重的时候就会出现手脚抽筋，或者是手脚酸，出汗等一些情况。手指甲凹陷一般是有缺铁的表现，这个就需要补一下铁，一个是服用药物，一个则可以在平时的生活里食补，吃一些动物肝脏，用铁锅炒菜都可以起到补铁的效果

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