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考试打瞌睡怎么办

晚上睡不着觉,白天总打瞌睡,连考试都打瞌睡
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这情况考虑是心理因素导致的,准备白花油,风油精之类提神物品,及时涂抹,指导意见建议我想还是你的学习态度和方法上的问题,比如上课积极回答问题、中午睡上一会、还有要锻炼你的恒心。

    心里要有个理念。坚持坚持再坚持。这样做是很难的。就看你是不是个有目标有上进心的人了。

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