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鱼油的副作用，我的血压一直很高，朋友说多吃鱼油可以改善，鱼油的副作用是什么？

我的血压一直很高，朋友说多吃鱼油可以改善，鱼油的副作用是什么？

提问时间：2020-10-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼油不能吃的过多，鱼油服用过多可能会导致脂肪肝疾病，鱼油是种保健品，主要含有不饱和脂肪酸，可调节血脂。它不具有降压作用。
高血压需要通过控制饮食、运动锻炼、必要时应用药物来控制血压。有的人应用鱼油后会过敏，或出现肝功异常。鱼油很容易氧化，吃鱼比吃鱼油制剂更好。

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