突然头晕心里发慌全身出冷汗四肢发麻无力脸色发白休息

考虑是低血糖呀低血糖最早出现的症状有：心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。

,最好少量多餐，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物