你好，从你的病情描述分析来看，你这种情况可能要考虑是有应急性胃炎引起的现象，不用担心，可服用胃药，如胃友片、六味木香”等以缓解。
建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食。
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