平常要多到户外走走，多跑步，多做瑜伽，锻炼身体。还可以服用抗生素和维生素类的药物，具体用药谨慎医嘱。要注意清洁卫生。
不要吃虾蟹，章鱼，鱿鱼，牛肉，羊肉等食物，不要吸烟喝酒，要吃新鲜的苹果，橘子，西柚等水果。
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