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胸椎疼痛怎么锻炼才能缓解,谢谢回答

提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好,考虑是肌肉劳损引起的症状,可以服用活血止痛片等药物治疗,必要的时候可以配合理疗等办法治疗,注意休息,避免局部着凉。

    以坐位工作为主者,应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势。

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