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一晚的失眠是怎么回事啊

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠的原因一个的血虚、一个的有热，当然精神因素也很重要的，你有心事吗如果有的话，这个不是食物或是药物可以改善的，另外就可以调理的了，如果有热的话，自己炖老鸭汤来说，如果是血虚就吃红枣。

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