有手臂上部用力痛四年了，冬天冷

一般的筋膜炎主要是和外伤有关。或者是长期慢性刺激引起的损伤。一般治疗主要是缓解疼痛症状。因为是慢性损伤恢复比较慢。

主要治疗首先要局部制动。不要受凉。减轻刺激不要负重抬重物。可以局部热疗蜡疗红外线微波治疗。最好是治疗后慢慢的功能锻炼。

主要是主动性活动。疼痛严重口服布洛芬或者西乐葆治疗。祝您早日康复。