可以多喝点温开水,多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果,不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物,不要在空气污浊的环境中逗留,可以吃点山楂等有开胃作用的食物,也可以去医院检查,确定病因以后再治疗。
怀孕4个月还感觉没有食欲,可能是和妊娠反应有关系。
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