全身肥胖，吃什么中药可以减？

健康指导：健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，建议食动结合减肥。平时宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，补充富含蛋白质的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。

不宜食肥腻；忌吃高脂肪食物；少食寒凉黏滞食品；肥肉、蟹、田螺少食；避免吃生冷；腌腊制品等不宜。