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患者提问

经常无缘无故心急烦躁有时头晕脾气不好

提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    根据你的描述,你属于易怒、暴躁、冲动人格,是最近发生了什么事情使你心急烦躁还是一直这样。建议:

    1、培养必要的涵养。大事化小小事化了,将心比心,相互尊重,适度容忍,宽以待人,避免产生攻击行为。

    2、升华作用,即使受挫,也要尽量转移到较高的需要与目的上去,把攻击的能量转移到学习,工作上。

    3、补偿作用,受挫后,尽量用一种可能成功的目标来补偿代替,以获得集体,特任对自己的承认,充分表现自己的能力,获得心理上的快感。

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