孩子吃什么有助长高？多运动保证睡眠时间注意饮食营养

我家宝宝个字很矮，在你家宝宝这么大的时候还不到八十公分，当时主要诊断的是营养不良，微量元素都缺乏，当时我没上班了专门在家带她。

每餐营养都注重荤素搭配，平时带着她做一些跳跃运动，呆在家里的情况很少，基本上每天上下午都会出去爬山、跳格子、吊云梯等等。

满四岁开始打羽毛球，她在一岁十个月到两岁半长了8公分，两岁半到三岁半也长了8公分，三到四岁长了10公分。这个数字在孩子的生长值上应该是比较理想的了。