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吃什么食物容易不便秘？便秘怎么治？

提问时间：2020-01-31

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多吃一些含纤维素比较多的食物，象你这种情况吃一些纤维素片每天2次每次3-4片吃完喝大量的水。7天就会有很好的效果。

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