在海边玩耍被晒伤了，如何处理

你好：日晒伤也称为晒斑或日光性皮炎，是皮肤对日光照射产生的一种急性炎症反应，根据强烈的日光暴晒史及典型的临床表现，本病容易诊断。

预防和治疗，主要是预防暴晒，采取必要的防晒措施。可选用外用药物治疗，治疗原则为消炎，安抚，止痛。可外用炉甘石洗剂，严重者可用冰牛奶湿敷。

有全身症状者可口服抗组胺药物治疗。该病重在预防，避免暴晒和采用必要的防晒措施，以外用药治疗为主，有全身症状者可口服抗组胺要药治疗，局部冰牛奶湿敷。