你好,片剂钙吸收比较难,容易引起便秘,这是常见的不良反应。这种情况建议你选择液体钙,如汤臣倍健液体钙软胶囊,该品含钙和维生素D,钙与维生素D的科学组合,有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收,并可减少骨钙的流失,令补钙效果更理想。
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