考虑是消化功能差，平时生活中需要调理，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃产气多的食物。合理膳食，少吃多餐，不要进食过饱，可以吃点粗纤维食物，保持大便通畅，注意休息。
在饮食上尽量避免辛辣等刺激性食物。清淡饮食可以多饮水，促进代谢。
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