我的背部，手臂和腰部有很多赘肉，但是腿不

问题分析：您好！根据您所说的情况，手臂和腰部有很多赘肉，但是腿不粗。考虑是身材不匀称！建议您可以运动与饮食一起改善意见建议：建议您可以运动加饮食控制来改善的，可以注意主食的过多摄入，避免暴饮暴食，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跳绳，跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。