阴谷穴位的位置

阴谷穴是足少阴肾经的一个穴位，其具体位置在腘窝的内侧，屈膝时，半腱肌腱和半膜肌腱之间。具体的取穴方法为，取坐位屈膝，或者俯卧位，从膝盖内侧高骨向外推，可以在腘窝横纹内摸到两条筋，触摸呈明显的条索状，用力弹拨有滑动感，这两条筋的中间凹陷处，就是阴谷穴。

阴谷穴有滋阴补肾，祛风通络的作用，可以用于阳痿，小便不利，疝气，妇女的月经不调，崩漏或者膝关节骨性关节炎等的治疗。