平时要注意时间的安排，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。尽量少吃辛辣刺激性食物。
多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水(加上些鲜柠檬或几勺蜂蜜，每天早晨起来喝一杯，我试过，效果不错哦）。
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