201211月开始

病情分析：建议平时多吃点水果蔬菜，适当的补充一些胶原蛋白，对皮肤的锁水功能会有所提高的指导意见：肌肤依靠阴液的滋养才可以雪白细腻光滑，若是阴血亏虚多会出现肌肤苍白或是萎黄，干燥粗糙。

应食用一些滋阴补气血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天，此时期女性肌肤代谢速度加快，利于肌肤的调理。