总是控制不了自己看黄片

病情分析：长期看黄片容易引起心态脆肉、自制力变差指导意见：您好，建议您每天锻炼自己的身体，多读听励志的书籍或者轻松愉快的音乐，改善自己的心态。

当你想要看黄片时可以马上转移注意力，或者去别的地方活动以上是对“总是控制不了自己看黄片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！