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15岁女生想要肩膀变宽,做扩胸运动可以吗

提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好。人体的骨骼一般与遗传以及营养锻炼等因素有关。意见建议:所以,你想肩部变宽,需要通过肩部的健美锻炼进行,需要再教练的指导下进行锻炼。

    仅仅是通过扩胸运动,作用不大,因为对于骨头的刺激太小了。

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