头发长太快是好还是坏？

头发长太快是好的现象，说明你得身体非常的健康。新陈代谢比较快。个人的体质不同就会影响毛发生长的速度。均衡营养的方法来提高免疫力。

重视日常的膳食搭配，做到食物多样、充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜等，均是可提升免疫力的食物。

适量的运动可以有效增强免疫力。