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哪种营养更高？把苹果洗干净去皮去核放在锅子里煮就好

哪种营养更高？把苹果洗干净去皮去核，放在锅子里煮就好了。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有吧，有的菜肴里就有煮的苹果，好象是防止拉肚子的，但肯定没有生苹果那么好，最好是吃生苹果或苹果汁。

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