左侧喉咙脖子感觉紧，喉咙部软骨凸出，心慌

几年前，嗓子有段时间哑了，感觉咽喉发声堵的慌，为了练歌，我按压脖子喉咙部位左边的软骨，往内测按压，感觉声音通透些，但是骨头感觉错位了，这几年脖子难受，先是耳后，然后整左边脖子都觉得紧的慌，仔细触摸发现喉咙左边的骨头凸出变大，心慌，最近愈加厉害，脾气也不受控，求救，求查询方向。