我要快速睡着，不想人烦我

指导意见：你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你对自己的睡眠质量问题，内心给予了过高的心理期望，因为现实原因，让你一直不能如愿地快速睡着，使你内心容易产生较强的焦虑情绪，而这种较强的负面情绪，就容易影响到你的正常睡眠。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过高心理期望的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

以上是对“我要快速睡着，不想人烦我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！